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进行流产有时候是我们必须面对的一个问题，比如说孩子不正常畸形，宫外孕，意外怀孕等等。这种情况下进行流产是必须的了，我们能决定的那部分就是如何进行流产，是人工流产还是药物流产，各有优缺点，今天主要针对药物流产具体说明一下。

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关于打胎药的使用与注意事项

药流前的注意事项：

1、药流前必须通过B超检查排除宫外孕，并了解胚囊的大小和位置。

2、药流适用于停经49天内的受孕者，且年龄需在40岁以下。

3、患有严重全身性疾病、肝肾功能不全、过敏体质、心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等症状者不宜进行药物流产。

4、药流应在正规医院进行，不可自行在家中进行。

5、服用药流药物需按医嘱按时按量服用，服药后应严格按医嘱按时复诊。

药流后的注意事项：

1、组织物排出后需在医院留察1小时，若阴道流血不多可回家休息。

2、流产后2周内应适当休息，食用富有营养的食物，避免重体力劳动。

3、注意会阴部清洁，阴道流血未净时禁止盆浴及性生活，不进行阴道冲洗，禁止游泳。药物流产后一个月内不进行盆浴，不进行阴道冲洗，禁止游泳。在未行经前禁止性生活，以防细菌感染。

4、流产后最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或稍多，若阴道流血量过多或持续不净应及时就诊。

5、未见组织物排出者，用药后需观察2周，期间注意大小便时有无组织物排出。每周进行尿妊娠试验检查。

6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，避免再次妊娠。

打胎药的主要米菲：

米非司酮片，适应症为米非司酮片与前列腺素药物序贯合并使用，可用于终止停经49天内的妊娠。

是否纳入医保：纳入

药品名称：米非司酮片

药品类型：OTC甲类、基本

药物用途：分类抗早孕药

成份

本品主要成份为米非司酮。其化学名称为：11-β-[4-｛N，N-二甲氨基｝]-1-苯基-17β-羟基-17α-｛1-丙炔基｝-雌甾-4，9-二烯-3-酮。

其化学结构式为：

分子式：C29H35NO2

分子量：429.61

【用法用量】

用于终止7周｛49天｝内的妊娠：空腹或进食2小时后，口服25mg～50mg｛1～2片｝米非司酮片，一日2次，连服2～3天，总量150mg｛6片｝，每次服药后禁食2小时，第3～4天清晨口服米索前列醇600μg｛200μg/片×3片｝或于阴道后穹窟放置卡前列甲酯栓1枚｛1mg｝。卧床休息1～2小时，门诊观察6小时。注意用药后出血情况，有无妊娠产物排出和副反应。

②用于终止8～16周｛50～112天｝内的妊娠：第一、第二天分别空腹或进食2小时后，顿服米非司酮100mg｛4片｝，总量为200mg｛8片｝，每次服药后禁食2小时，第三天在距第一次口服米非司酮36～48小时，口服给予米索前列醇400μg｛2片｝，视临床情况可间隔3小时后重复给予米索前列醇400mg｛2片｝一次，最多用药不超过4次。

【注意事项】

1.服本品的妇女在本周期之前至少有过一次常规月经，本周期才能使用此紧急避孕方法。

2.服药到下次月经前应避免同房或务必采用有效的避孕措施，以防止用药后发生的妊娠。

3.服用紧急避孕药，可能使下次月经延期，预期月经一周后如月经仍未来潮，应及时去医院检查。

4.该药不能做为常规避孕药每次性生活后或每月服用，紧急避孕是一种临时补救措施，不宜经常服用，故应尽快落实常规避孕方法。

5.事后紧急避孕药可以减少约70%～80%的预期妊娠数，还是存在一定比例的避孕失败者，失败妊娠者建议采取药物流产，终止妊娠。

6.该药的紧急避孕片剂量达不到流产的作用，因此用药前必须采用灵敏度高的检测方法，确准未怀孕者方可服用紧急避孕片，防止妊娠。

使用打胎药的注意事项：

米非司酮片药流怎么吃正确

药物流产对最初的两天是吃米非司酮，一般情况下在早晨起来吃两片，晚上吃一片连续吃两天，这种药物是25mg一片。在吃这个药的时候前后两个小时都不要吃饭和喝水，避免降低药物的疗效。有的人在吃这个药的第二天会出现少量的阴道流血，也是比较常见的现象，到第三天的时候必须要吃米索前列醇。一般情况下吃完米索前列醇达到六个小时就会出现阴道流血，这个时候有的人也会有孕囊排出来。

米非司酮片是什么药?

米非司酮片是一种打胎的药物，可以用于终止停经四十九天左右的妊娠，在服用药物之后会出现少量的阴道出血，等到6个小时以后，会排出绒毛和胎囊，在服药一个星期到半个月左右之后应该去医院做一下相关的检查，然后确定流产的效果，如果流产不全或者是还在妊娠中需要及时的进行处理。

服用米非司酮片一些弊端

大约有20%服用打胎药流产的患者，流产后出血时间较长，最长可达1—2个月，最后还得刮宫｛称清宫术｝，而且增加感染机会，其他不良反应还有一过性的下腹痛、恶心、腹泻等!

米非司酮片是什么反应

吃米非司酮片后大多人是没有反应的。有少部分人会出现恶心、呕吐、下腹坠、腰酸或者不规则的子宫出血，极个别过敏体质的人还有可能出现皮疹等过敏反应。米非司酮主要的作用是抗孕激素的作用，它能够阻断孕酮的活性，使妊娠蜕膜坏死，但是它促进子宫收缩的作用很弱，一般需要配合服用米索前列醇以后才能使妊娠组织排出，才会出现子宫收缩引起的下腹痛，以及阴道流血的症状。

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01怀胎接近两个月，能否服用打胎药？或用什么药打胎？

你好！药物流产一般是用米非司酮和米索前列醇，适用于妊娠四十九天以内。 你怀孕两个月，想终止妊娠，不想人工流产，想药物流产也可以，就是妊娠月份有些大，最好到医院在转业医生的指导下用药，以防发生大出血等不良并发症。

02嘉兴打胎药从哪买？没怀孕吃了打胎药会怎样？鹤岗打胎药在哪能买到？

打胎药是米非司酮片 米索前列醇片，可以淘宝交易或者银行打款交易，全国范围内都可以快递派送

03怀孕想要打胎的药怀孕不要处方可以买打胎药？怀孕想要打胎的药怀孕不

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注王倩 职称：医师专长：妇产科 已帮助用户：50356 药流的药在一般的药店里面是买不到得， 需在医院购买并在医生的指导下用药，尤其是最后一天的药更是应该在医院服用， 是为了以防万一，出现大出血的情况。

04打胎药的副作用？吃什么打胎药最好？最好的打胎药叫什么？

这个问题你直接去咨询他吧，我就是找这个人买的，很有效果的

05用什么药才可以打胎什么药可以打？用什么药才可以打胎什么药可以打胎

你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，一般打胎药物就是米索和米非司酮 建议如果你想药流，最好也是去医院进行，因为有情况可以及时进行处理

06打胎药一般多少钱...

你好自己卖打胎药是有危险的因为药流很容易造成流产不干净还要再清宫一般药店卖的大概是100左右品牌不一样价钱也是不一样的还是你去医院最安全药流不当还会出现大出血要为了自己身体着想现在的无痛人流的技术都很过硬只要你选择的是一家比较好的医院一般都是比较干净的起码避免了药流会出现的流不干净的现象

07没有怀孕吃了打胎药会怎么样在没有怀孕的情况下？没有怀孕吃了打胎药

您好! 药流用的药主要就是米非司酮，在没有怀孕的情况下使用的话很可能会影响月经，一般在一段时间后也是可以恢复的。 这个药与避孕药差不多，都含激素，会导致内分泌失调、月经不调或不规则出血等。建议 注意休息，如果出现出血，要注意观察出血量和出血时间，必要时去医院检查看看。

08打胎药应该吃几颗？

快点得去做无痛人流几分钟就好了，如果是药流得话是两种药，第一种吃两天第二种到第三天去医院吃，不过你要考虑清楚喔，两个得危害性是一样得，药流不干净还得去刮宫，刮宫狠疼得而且不打麻醉剂，楼主三思而后行啊

09吃了一粒打胎药孩子会怎么样

没听明白，是指怀了孩子吃了一粒打胎药以后，肚子里的孩子会怎样？还是孩子不小心吃了打胎药会怎样？前者，估计孩子没了，后者估计拉拉肚子，不知道会不会影响发育，楼主慎重。

10打胎药在哪里买

只能到正规医院里去开的，药房是没有的。米非司酮，吃过后有可能大出血，是会有生命危险的，所以是要到正规医院去开，吃后要留在观察室里，直到胎儿全部流出，流不干净的话一样要做清宫。

11吃打胎药两小时才可以吃饭吗我9点吃的打胎药！那十一点才可以吃饭吗

一般吃药2个小时后就可以吃饭了，11点可以吃饭和喝水的。如果过早吃饭是容易导致药物失效或者不能发挥最大作用的。

12打胎药有哪些？吃打胎药有什么反？打胎药有哪些？吃打胎药有什么反应

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应用米非司酮与米索前列醇后约2天～3天子宫腔内的胚囊即可排出而子宫中的蜕膜组织往往在2周左右才能慢慢排出随后出血停止这称为完全流产药流后15天去医院复查必要时作B超检查与尿妊娠试验以确定流产效果

【打胎药米非司酮片用法用量】

停经≤49天之健康早孕妇女，空腹或进食2小时后，口服25mg～50mg｛1～2片｝米非司酮片，一日2次，连服2～3天，总量150mg｛6片｝，每次服药后禁食二小时，第3～4天清晨口服米索前列醇600μg｛200μg /片×3片｝或于阴道后穹窟放置卡前列甲酯栓1枚｛1mg｝。卧床休息1～2小时，门诊观察6小时。注意用药后出血情况，有无妊娠产物排出和副反应。

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❐网友药流经历分享❑

自然流产这个词是我经历了这次胎停之后首次听说的，因为以前从来不去关注这些，身边也没有听到过朋友讨论过，内心里认为流产只有药物流产和人工流产两种。从胎停到最后自然流产成功总共经历了整整一百天。我在自然流产的过程中看到过一篇知乎，给了我些许信心，但我的情况却非常的曲折，我搜遍了全网的有关自然流产过程，却找不到没有像我这种经历的，我中间一直都很紧张，有时候会自己默默流泪，没人能真正理解我那种复杂的心情以及来自外在强大的压力。现在终于顺利上岸了，我决定一定要分享出来，希望能帮助到更多的和曾经的我一样迷茫彷徨的朋友。

我先来说一下我的具体经历：今年2月19日是我的末次月经，很幸运的是，在怀孕了十几天的时候，我就已经检查出来怀孕了，在四周+的时候忽然间流出了很多褐色分泌物，后来去医院检查，医生让做b超以及查看hcg值，一切都正常，最后判断说没事，叫我放平心态。但是我还是胆战心惊，我后来在网上看到很多人说需要卧床休息，我就几乎不怎么活动，大部分时间都是在床上，从五周后我就开始有了孕反，我属于孕反非常严重的那种，吐不出来，但是却一直恶心、吃不下东西，有过几天每天就只吃一个苹果，甚至连水都喝不下去。这期间我几乎1-2周会去医院做一次b超和hcg，这个时候已经查出了有胎心胎芽了，翻倍很正常，医生也说特别好，没什么问题，这之后也可能是我卧床休息，这中间没有再出现过褐色分泌物。之后我回了老家，期间也去医院做了检查，没有查b超，只看了hcg，翻倍很正常，已经到了26w多了。在家里呆了第十天，也就是八周+4的时候早上流出了一些鲜血，由于才刚检查完我觉得应该还是和上次一样，内心想着不会有多大事，就没放在心上，第二天家里人催我还是去医院看看，放心些，到了医院医生说已经没有胎心了，我当时听到之后整个人透都是懵的，我第一反应就是医生肯定是判断错了，医生又让我躺下重新帮我看了下说确实没有了，看大小应该是刚停，拿着检查报告给医生看，医生也很同情我，说我需要预约手术了这个不能拖太久，我不死心，又去了另外一家当地比较有名的三甲医院，挂了急诊，又做了一次b超，医生给我的答复是同样的。我有一个阿姨是产科主任，我当时给她拨通了电话，她告诉我如果是两家医院都这么说，那就是真的胎停了，医院不会那么随便给你下这种结论的，这是确定了的。我说要不要再等等，或许之后还会有希望，她说你想等等也行，等个一周到十天时间，看看能不能自然流产，这个时候我是第一次知道人类还有这个强大的排异能力，还有自然流产这回事。回到家之后，就开始查各种关于自然流产的文章、介绍等，第二天就收拾行李回京了，我听说了两个大夫是支持自然流产的，分别是北京协和医院的陈蔚琳、河北省人民医院的张宁。于是，我挂了协和的号，去看了，我的孕囊由于比较大｛68mm??48mm｝，陈大夫的建议是首要建议是做人流，其次药流，不建议自然流产，后期大出血的可能性会比较高，另外可能存在排不出来的风险。听了这个话之后，我心里彻底凉了，我问她如果我还是想坚持自然流产有没有什么办法，她给我开了三瓶益母草膏，之后也没再说什么，我就走出来了。出来之后，我自己也不知道该怎么办了，但我知道我不能手术，我了解人工流产给子宫带来的伤害，再加上本身我子宫内膜就不算厚，我不想对子宫有伤害，毕竟我还没有孩子，我想好好保护我的子宫，最差就是药流，对子宫伤害的大小由大到小：人工流产手术-药流-自然流产，很多人说自然流产就像是来了一次月经，不会对子宫造成伤害，不敢说确定，但至少我的经历来说验证了这一点，自然流产半个月后，我去复查子宫内膜厚度和怀孕前是一样的。

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回到家后，我最后做出决定还是要坚持自然流产，这个医生不建议，我就再换一个医生，于是我挂了张宁大夫的号，很幸运，那时候张医生他在微医上偶尔开诊，我刚好刷到了开诊，就挂了号，第二天张医生就接诊了，我把我的情况都给张医生看了，张医生二话没说就直接告诉我该怎么做，这是他的原话：“等待流产期间，前后，都不要热敷腹部，不要用电褥子。始终不要喝红糖水。不要吃中药，益母草也属于中药也不吃。除了我让你做的别的不做，干等着。也不要吃放糖的食物和饮料，例如奶茶，蛋糕，吃糖多容易感染。一般水果不限制。益母草我会看情况让你使用，不能随意使用，不恰当使用益母草反而影响流产。后期用药期间不要喝茶水。有症状以后多喝凉白开。凉的喝不了喝常温的。麻烦你把你孕期所有HCG日期，数值列个表给我，写给我。等待流产期间不要乱用中药，始终不要喝红糖水，也不要故意吃，红花山楂等食物促进流产。跪趴就是做这个动作，每天跪趴抬高臀部待会，撅屁股，腹部贴大腿。一次待够20分钟，每天做三次。跪趴的时候两腿并拢。不要随意用药，给我反馈出血。腹痛褐色分泌物的情况。多喝凉白开。”我当时真的很欣喜，我觉得我有救了，张医生没有说不建议我自然流产，就证明我是有希望的，于是我按照他的要求来，不吃甜的、饮料类、蛋糕类都忌口了，开始了每天的跪趴、运动。这中间过了五一假期，5月5日我去医院查了hcg，检查结果是19w多，我问了张医生，他说后边会慢慢变快，并让我口服补佳乐一次一片一天三次口服吃一周停药看，到了5月19日我去医院再次查了hcg，果然，已经降到了2.4w多，这个时候我已经没有了褐色分泌物，我又咨询了张医生，张医生说再照着三周等。接着时间来到了5月31日，身体还是一点症状都没有，于是又问了张医生，他让我补佳乐早晚各4个口服一周看。结果刚第二天吃完补佳乐，身体就开始有了褐色分泌物，但仅此一天之后几天褐色分泌物又消失了。时间来到了6月14号，身体开始有反应了，在6月10号-14号这几天，有时候有褐色分泌物，有时候是鲜血，但是没有腹痛，问了张医生他让我吃同仁堂复方益母草膏，一次10g一天三次口服看。这期间身体偶尔会流出白色组织，但出血量不多，无腹痛。到了6月16号，身体开始有反应了，刚开始有点像来月经的感觉，肚子有下坠的感觉，6月15号晚上我腹痛了一整晚，但没有出血，一直到16号下午开始有规律的腹痛，平均五分钟一次，痛起来真的是很痛很痛，从五分钟一次到两分钟痛一次，越来越频繁，我想着应该是要发动了，于是在不痛的时候就在屋子里走来走去，到了晚上十一点去厕所发现掉出来两大块红色肉体，看着像血块又像是肉，问了张医生，他说是蜕膜，神奇的是，两大块蜕膜排出来之后肚子立刻感觉就不那么痛了，还是会规律宫缩，但是疼痛感减轻了很多很多，由于头天晚上一夜几乎没有睡，排完后身体感觉特别疲惫，就直接睡觉了。

第二天早上还在出血，同时还有宫缩，张医生说叫我蜷腿躺着，小腹放在大腿上，同时让我计算宫缩间隔时间，我蜷了两个小时，之后一点血都没有了，我想大概是为了让我止住血，宫缩大概十分钟疼一次，但是是很轻微的疼。白天家里人催我去做b超，也想着万一是孕囊排出来了已经，检查结果出来现实孕囊还在肚子里，显示孕囊下缘延续至宫颈管内。随即医生又给我做了妇科检查，说宫颈管里没有孕囊，我想也许是接近，但还没有到吧，医生又说了很多严重的话，叫我立刻手术，现在就去办手续，说我这种情况很危险，大出血至休克都很有可能的，还一直讲你胆子怎么这么大，拖了这么久，你知不知道你的凝血功能也会受影响，我家属在旁边也确实被吓着了，回到家就拉着我要让我去办手续做检查做手术，我当时就自己默默流泪，但是不管家里人怎么说，我都坚持不去，家里人最后也拿我没办法，都觉得我性格太犟了，我当时说我是成年人，可以为自己的后果买单，我综合考虑了，我还是愿意继续坚持自然流产，身体是我自己的，我有权力去选择如何做。不光是我的家属，我的朋友和亲戚们也都打电话发微信的劝我快点去手术，这种压力真的是很大，就像你身边所有人都在说同一种话、做同样的事，只有你自己与他人不同，这种压力确实很大，因为无法确定最后结果是什么，但我只知道我要相信张医生，也相信自己可以顺利自然流产。

吃完那几瓶益母草膏后，我还是没有再出血，张医生说继续运动、跪趴、喝凉白开，于是我又开始了新一轮的运动，每天爬楼梯十个来回，大概60层，走路2w步起，每天三次20分钟的跪趴，如果不走路的情况下我就跟着刘耕宏跳操，晚上一小时，早上半小时晚上一小时，，爬楼跪趴依旧。到了22日，张医生告诉我叫我吃地屈孕酮两个口服一周，一周后无任何反应，又继续吃一周，张医生改成让我一次一片一天三次口服，依然没有任何反应，咨询张医生，他让我再继续口服两周，一次一片一天三次口服，这两周期间偶尔会出现褐色分泌物的情况，我问张医生会不会孕囊流出来这期间，他说有可能，但还需要时间。时间来到了7月9日，我咨询张医生服药期间每天都有出血，有时候鲜血，有时候褐色分泌物，连续了大概四五天，张医生叫我继续服用地屈孕酮，让我准备2-3盒，总共吃完了第四盒地屈孕酮后，开始连续每天都有褐色分泌物，问了张医生，他叫我继续在用一盒，于是接着吃一次一片一天三次口服，然后停药。到了7月21日第五盒地屈孕酮吃完了，这期间运动没断过，还尝试过提着8L的水爬楼梯，也是十个来回，几乎一整天无休息了，除了吃饭睡觉就是运动，不爬楼梯的时候我就边看电视边踮脚尖，这中间会有膜状组织物流出，几乎每天都会有一点，张医生说是内膜，停药两周之后时间来到了7月27日，发现有鲜血流出了，肚子开始有下坠的感觉，张医生叫我白天多擦地，我开始按照他说的做，别的运动也都没有停，到了7月29日凌晨四点多肚子忽然间开始特别疼｛第二次发动｝，还没走到厕所，血就开始往外溢，内裤上、地上全都是血和血块，两大块血块有三分之二个手那么大的血块，长条状的，当时也把我家属给吓坏了，同样也是和上次一样，血块流出来之后肚子就不怎么疼了，后来垫上了卫生巾，第二天早上起来发现血也很少了，当时出血的照片拍给张医生看，他说是血块，这是他的原话：“出血多的时候多观察。不要盲目促进。不要喝红糖水不要乱用中药。出血多的时候要一直躺着休息，什么姿势出血少怎么躺着。侧躺蜷腿。或者半卧。自己调整体位，怎么不出血怎么呆着。不要总跑厕所或者总看排出来没有。找一个不出血的体位。呆住了别动。”因为早上起来出血量几乎已经很少了，我问张医生还需要运动吗，他的建议是出血多就休息，怎么舒服怎么呆着，出血少就接着擦地、跳跳。于是我白天就出门办事了，结果下午肚子就开始痛，也是一阵一阵的，晚上回到家发现出血也不是很多，一整天就一片姨妈巾的量，还以为又要等第三次发动了，寻思是不是又要等上一个月。晚上睡觉前我特意喝了很多冰水，想着趁着肚子还有痛感，说不准能发动呢，果然喝完冰水之后，躺在床上就开始腹痛，越来越痛，去厕所看也没什么血，只是腹痛，中间有想大便，但怎么也拉不出来。后来换上了安心裤，索性就又回到床上躺着，一直很痛动都不能动的那种痛，感觉下半身已经麻了，后来我也不知道是疼晕过去了，还是睡着了，凌晨五点多的时候我醒来了感觉床上有点潮，发现安心裤里的血已经满的溢出来了，而且能感觉到有东西要排出来，于是立刻起身去厕所，到厕所拿了一个盆，刚蹲下就听到掉出来一大堆东西，我起身来看，一看我就知道是孕囊，很清晰，和做b超的照片是一样的，于是拿手作为参照物，拍了照片给张医生看，他叫我继续反馈出血情况，一两周之后再去复查。这中间还流出过两次血块，两周之后去复查，医生说里面很干净，没有残留，等下次来月经就可以了，至此，经历了整整一百天，4.21日-7.31日，自然流产顺利上岸，亲自接生了自己的孩子，跟孩子说了再见，至今想起来还是会很难过，时常的会去看当时拍的照片，时常在想是不是自己的原因影响了孩子，还是会很自责…..愿世间再无胎停!

这次自然流产，让我感受到了人类身体功能的强大，能够通过自身反应排出异体，这是最自然的方式，也是对身体伤害最小的方式，感谢努力坚持的自己，最感谢的是一直给我指导的张医生，给了我信心，一直在给我免费追加次数，直到我顺利上岸。

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药流后两周以后才考虑清宫，你这第二天就清，医生挺唬人的

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依依

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楼主你好，我现在大小是0.2x0.2，隔几天可以去药流啊

小羊想吃青青草

我可以说是狠楼主一样了，男朋友其实很想让我生下来，但是考虑到我们还年轻还没有足够的经济能力去抚育宝宝，而且我爸妈还没有同意男朋友，我不希望因为宝宝仓促结婚，我只能狠心决定流了，只是我想在还一直纠结人流还是药流，毕竟第一次，爬对以后有影响，因为才测出来一深一浅，而且大姨妈已推迟两天，男朋友也问了他的不少医生朋友，八成是有了，准备过几天再去医院看医生怎么建议，唉，自己的小宝贝，可能真的无缘吧，好难受

泡泡

你还是别把自己好在这种家庭，你还小，还有灿烂人生!

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妇科医生解答药流后：

“小月子”比“大月子”更重要，女性要爱护自己，这些事情要注意

女性在生产之后，身体非常虚弱，如果不及时的休息养护，之后会留下很多后遗症。

坐月子一直都是我们国家的传统，产妇的生活也要需要多加注意，毕竟好好坐月子护理好自己的身体才是最重要的。

坐月子很重要，“小月子”更不能忽视

丹丹在生完二胎之后，没想到又意外怀孕了，无可奈何的丹丹只能去选择了做人流。

老公忙于工作一时半会也顾不上丹丹，丹丹还要照顾两个孩子，经济条件也不允许她请个保姆来看孩子，做完人流的丹丹一天也没休息。

经过这次事件之后，丹丹发现自己衰老加快，身体也变垮了，不注意调养，健康就开始走了下坡路，没想到忽视坐小月子的代价竟然这么大。

“小月子”和“大月子”的区别

生完宝宝之后的孕妇要坐的是大月子，而小月子往往指的是流产之后需要休息的这半个月到一个月期间的时段。

很多女性都对小月子不以为然，有些女性不想让别人知道自身的情况，也选择不去休息养护，后期引发了很多妇科疾病。

女性在流产后，一定要坐好小月子，不仅身体健康受到影响，有一系列的并发症还让女性衰老加剧。

女性要如何坐好“小月子”?

1｝头三天卧床休息

流产也算是一个大手术，女性朋友们不要忽视身体的护理，注意适当的休息，不要去做体力劳动还有运动锻炼。

很多年轻的女性感觉自己身体并无大碍，便早早的下床工作，其实要至少卧床三天，才能慢慢增加活动量。

其次还要多注意身体的保暖，尽量也不要去碰凉水，洗脸的时候也多去选择温水，做好小月子的护理工作。

2｝适当增加营养

饮食问题也需要格外的注意，手术毕竟会消耗身体的精力，引起出血的现象耗损元气，女性朋友们应该多去补一些富含蛋白质的食品。

饮食也应该按照生孩子时坐月子的标准去调理，做到荤素搭配，还是以清淡为主，辛辣的还有海鲜类的食物不要再去吃了。

像鸡汤、排骨汤都可以滋补身体营养，也可以吃一些红枣补血。

3｝拒绝和丈夫同房

身体还在恢复阶段的女性们，不要再和老公同房进行亲密行为，这样无疑是对身体的二次伤害。

身体恢复后也要做好避孕的措施，保护好自己的子宫，如果不注意，之后将更加严重危险。

4｝多观察术后情况

术后半个月如果还是有出血的现象或是腹部急剧疼痛，就要及时去医院检查，避免是否有感染或者残留的可能。

要多注意观察自己的身体变化，不要不把自己的身体当回事，拿生命开玩笑。

5｝注意卫生清洁

在坐小月子期间也要养成良好的卫生习惯，保持卫生的清洁，勤换内衣裤，在手术后本来抵抗力就会下降，这个时候更应该注意自己的个人卫生，避免细菌感染。

6｝情绪要合理调节

流产对于女性来说是一件伤害身体也是伤害心理的事情，很多人都会处在低迷期，有的甚至会出现抑郁症。

不过女性朋友们要学会调整自己的情绪，必要的时候也可以求助家人或是自己的爱人或是朋友闺蜜，帮助自己走出阴霾期。

【木莲妈妈寄语】

女性朋友们要多学会爱护自己，爱惜自己的身体，不要把“小月子”不当回事，做好护理调养，再去积极备孕。

最近，港星向佐在电影《门前宝地》中的摸鼻梁动作成了网友们“研究”的对象。

只见他右臂横抱在胸前，左手大拇指摸下巴，食指摸鼻梁。由于食指距离眉头很近，手部动作和眼保健操中按揉攒竹穴的动作很相似，被调侃这是“眼保健操式摸鼻梁”。

电影《门前宝地》截图

电影上映后，这个动作掀起了一股玩梗热潮，还引来不少网友模仿。

日常生活中

不太建议大家经常做这个动作

其实，这个动作在许多影视剧中，甚至在日常生活中都很常见。

首先，做这个动作时，手指会接触到我们面部的“危险三角区”，即鼻根和两侧口角连线所形成的三角形区域。

浙江医院耳鼻咽喉科副主任赵智翔主任医师解释，面部三角区的血管非常丰富，并且“交通”发达，血液可以通过血管系统到达身体任何地方。比如，鼻腔旁有一条较粗大的面静脉，它的上方通过内眦静脉，与颅内的海绵窦相通。

海绵窦汇集着大脑中的很多条血管，还有重要的动眼神经、滑车神经、三叉神经眼支、三叉神经上颌支，同时还比邻外展神经和颈交感神经。

所以如果我们鼻子上有痘痘或伤口，在手指不干净的情况下去触摸或挤压它，就有可能造成海绵窦感染，从而引发眼睛红肿疼痛、瞳孔固定、视物成双、视力下降、眼睑下垂、剧烈的头痛眼痛等症状，严重时可以导致癫痫发作、偏瘫、昏迷甚至死亡。

虽然发生这类情况的概率相对较小，但还是应该保持警惕，尽量避免做这个动作。

医学教科书中鼻外部静脉与海绵窦的联系

其次，做这个动作时，手指与内眼角非常接近。浙江医院眼科吴震宇医师提醒，如果手指不干净很可能会导致眼角敏感、发痒，万一在凹造型时没撑稳胳膊，还可能直接戳伤眼睛。

最后，在做这个动作时，人们往往会不自觉地皱眉，这一动作会牵动皱眉肌。浙江医院整形美容科副主任平伟东副主任医师介绍，皱眉肌是人面部重要的表情肌，该肌收缩时，眉间部会出现纵向、斜向或垂直向皱纹，若该肌持久收缩，眉间部皮肤就会形成不可逆的皱纹。

除此之外，这个动作做出来可能并不是那么美观。有网友表示，明星做这个动作之所以好看，是因为手指长，手指短的人做这个动作可能就没有这种赏心悦目的效果了。

综合看来，虽然这个动作很酷，但对健康而言，只有坏处，没有好处，还可能催生出皱纹，还是不要“戳”为好。

编者按：近日，中国人民健康保险股份有限公司发布了《基本医疗保险参保倡议书——致中国人民健康保险股份有限公司全体员工》，倡议全体员工动员家属、亲友积极参加基本医疗保险，一起为自己和亲人织牢健康风险的保障网。

在城乡居民基本医疗保险集中参保之际，我们也鼓励广大企事业单位，主动对接当地医保部门，了解医保政策，倡议单位员工积极动员身边亲友参保。

中国人民健康保险股份有限公司倡议书全文如下：

基本医疗保险参保倡议书

——致中国人民健康保险股份有限公司全体员工

亲爱的中国人民健康保险股份有限公司全体同事：

基本医疗保险是我国多层次医疗保障体系的主体，是党和国家为全体国民构筑的民生安全网的重要组成部分，事关千家万户的健康福祉。积极参加基本医疗保险，既是对员工、对个人、对家人健康保障负责，也是当下最好的健康保障选择，同时也充分体现了新时代社会主义大家庭互助共济的责任担当。目前，2025年度城乡居民基本医保参保缴费工作即将启动，我们郑重在全系统提出以下倡议：

一是增强参保意识，主动按时参保。按时参加基本医疗保险是我们每一个公民依法享有的权利，同时也是我们大家应尽的责任和义务。作为保险人，尤其是就职于专业健康保险公司的保险人，我们对参加基本医保有着更加深刻的认识和理解，应该主动按时做好个人和家庭成员的参保工作。目前，公司员工已经按照国家规定参加了职工基本医疗保险，请大家及时关注本地医保部门的通知，通过微信公众号、医保服务中心等线上、线下渠道，按时做好家中老人、儿童居民基本医保参保登记和缴费，确保家庭成员应保尽保。

二是讲好医保政策，配合宣传动员。近年来，国家持续优化居民参保政策和手续，相继出台《关于健全基本医疗保险参保长效机制的指导意见》｛国办发〔2024〕38号｝等文件，取消参保户籍限制、提供医保个账缴费支持等利民政策。请大家发挥自身专业优势，从身边亲人、朋友、客户群体入手，主动普及保险知识，讲好医保政策，配合当地医保部门做好基本医保宣传动员，积极营造“人人参保，人人受益”的良好氛围。

三是发挥公司优势，助力全民参保。目前，公司各地市级机构都已经与各级医保部门建立了业务合作关系，相关分支机构可以主动接洽医保部门，发挥自身销售团队人员优势，积极参与当地基本医保参保宣传动员，并充分利用自身产品推广、客户服务、金融知识普及过程的机会，动员身边居民缴费参保，助力当地全民参保。

“与人民同行，与健康相伴”!让我们携手共进，在奋进新时代、推进卓越保险战略的新征程上，一起为自己、为家人共同织牢健康风险的保障网，提供一份安心的健康保障!

祝愿每位员工及家人健康幸福!

中国人民健康保险股份有限公司

2024年9月23日

来源：中国人民健康保险股份有限公司